Odpověd na otázku: Chtěla bych začít ráno běhat, ale nevím jestli se mám najíst před nebo až po běhání.

Odesláno uživatelem zuzka
Do kategorie Běhání 17. července 2008, 13:32:51

nebehaj ani s plným ani s prázdnym, určite si daj napr. nejaku zeleninu/ovocie počas behania ho nebudeš cíťiť v žalúdku a nebudeš slabá

xyzo 17. července 2008, 20:02:51
Ohodnoť (0) (0)