Level 2 | Občas musím prezentovat nějaký projekt před více lidmi a bývám před tím nervózní. Pomáhá představit si v publiku nějakou milou osobu (třeba partnera) a mluvit jakoby k němu, vysvětlovat vše jakoby pouze jemu. Pak to jde samo;-) |
| | headlong 1. května 2008, 18:49:38
Ohodnoť  (4)  (0) | komentáře |
|
Level 5 | Vzit si neco maleho do ruky, netrenovat si zbytecne text na spamet,clovek pak strasne zazmatkari kdyz zapomene jedno slovo.Chce to mit prehled o prezentovanem tematu paru i z bezneho zivota ne jen tesne pred prezentaci si nekde neco precist. Precis si nekde zpravne drzeni tela pri mluveni a jak se da uklidnit pri prezentaci.
Praradni clanek zde:http://www.mineralfit.cz/clanek/976--sila-reci---umeni-cicero.html |
| | grim.reaper 5. května 2008, 21:47:29
Ohodnoť (1) (0) | komentáře |
|
Level 4 | Litr rumu :D
ale vážně, nejlepší je rada headlonga - prostě se snažit eliminovat zbytek publika a soustředit se na jednu osobu - ale musí být sympatická a nedělat nějaký xichty nebo mít nějakou deformaci obličeje, to to pak skončí výbuchem smíchu. |
| | nh4k45i 1. května 2008, 21:47:23
Ohodnoť (1) (0) | komentáře |
|
Level 1 | tak mne pomáhá pořádný kafe |
| | slunicko73 22. února 2009, 18:55:21
Ohodnoť (0) (0) | komentáře |
|
Level 6 | Zkus na to nemyslet. Čím víc to prožíváš , tím je to horší. |
| | mirek24 11. února 2009, 22:10:39
Ohodnoť (0) (0) | komentáře |
|
Level 1 | toho se asi jen tak nezbavíš, alkoholismus je horší než tréma, pokud jsi introvert, asi to bude pořád těžké, snad jen čas a zkušenosti trochu pomohou |
| | tetadana 11. října 2008, 16:46:39
Ohodnoť (0) (0) | komentáře |
|
Level 4 | troška spedu nebo malý špíček nepomáhá? |
| | あきら 6. října 2008, 21:35:27
Ohodnoť (0) (0) | komentáře |
|
Level 5 | No zkus si dát panáka mě to pomáhá |
| | Archicz 14. srpna 2008, 22:41:55
Ohodnoť (0) (0) | komentáře |
|
Level 3 | Hodiť do seba jednoho panáka a je po starostiach |
| | Extairist 13. srpna 2008, 14:19:22
Ohodnoť (0) (0) | komentáře |
|
Level 3 | Pořádně se rozdýchat a pak na to prostě vlítnout.
Nebo pár panáků, záleží na situaci... |
| | lama1 1. srpna 2008, 15:10:36
Ohodnoť (0) (0) | komentáře |
|
Level 2 | lek na to je casteji mluvit s neznamymi lidmi :) |
| | McForll 17. června 2008, 15:38:56
Ohodnoť (0) (0) | komentáře |
|
Level 2 | rikam si,naucila sem se dobre,v klidu mysli a taky ze to prece musi nejak skoncit..:-) |
| | mikole 26. května 2008, 22:28:47
Ohodnoť (0) (0) | komentáře |
|
Level 3 | zhluboka dýýýchat,zhluboka dýýýýchat ! |
| | lolilaa 23. května 2008, 1:06:28
Ohodnoť (0) (0) | komentáře |
|
Level 3 | nejlepší je cvičit třeba projev doma a představovat si, že přednášíš již před hrooomadou lidí a všichni na tebe koukají, jinak je dobrý se uvolnit a myslet jen na to, že o nic nejde, že jen řekneš nebo předvedeš co máš a půjdeš domů do postele;) |
| | laila 18. května 2008, 22:26:28
Ohodnoť (0) (0) | komentáře |
|
Level 1 | SEX |
| | R3sidento 13. května 2008, 14:44:05
Ohodnoť (0) (0) | komentáře |
|
Level 5 | hehe trému nemám ale ak doporučuju nejsilnější drogu-internet.
Je dobrý si lehnout a poslouchat songy nebo hrát nějakou hru kde nemáte čas na něco myslet.Al proti trémě?no tka j si říkám že je mě u vocasi si si někdo myslí že zpívám hrozně my sme měly na hradě vystoupenmí já tam vybhě a zpíval o playstaionu a ikdyž se mi tam smáli bral sem to že je to kvůli tomu že sem celkem vtipneja byl jsem rád že se baví a pak když mě někdo řek že to bylo trapný vůbec sem nedělal sklapni nebo tak a ono to vypadalo líp jako by to byl úmyslim a mimo jednoho člověka chodili lidi a křížili ruce že mám X-facto rjá řek že aď nepřeháněj že je to X-traktor nebo gen D lépe D gen.není třeba dělat si z toho hlavu.Před projevem před zrcadel:"nečum ty vopice chlupatá".
"nejsem vopice srabe há há bojéí se tam něco říct"
"chceš to vidět žárovko pak ti rozbiju truhlík"
malá příhoda bylo toho víc ale zkrátím to jeden bezdomovec se stipendiem zase mluvil sám se sebou tak sem zanim šel a on prje hele letadlo a začal po něm házet nože já sem se málem piochcal a pak seděla a čuměl na balkon:"nečum nebo ti rozbiju truhlík"
XD já nemohl a je dobré vědět že ikyž to skazíte a dostanete vyhazov vždy se najde někdo kdo vás pochválí:) třeba já |
| | Big Mummy 11. května 2008, 19:24:51
Ohodnoť (0) (0) | komentáře |
|
Level 3 | škopek (pivo) |
| | suchec5 10. května 2008, 20:15:02
Ohodnoť (0) (0) | komentáře |
|
Level 3 | Nejlepší je před nějakým projevem se pořádně zhluboka vydýchat, zklidnit se.. A potom následuje rada headlonga, teda sledovat jednu milou tvář v davu a mluvit k ní ( němu ). No ale chce to taky občas mávnout očima jiným směrem, jinak to vypadá divně. :-) |
| | joe86 7. května 2008, 23:28:57
Ohodnoť (0) (0) | komentáře |
|
Level 7 | povedz si však žijem len raz a vykašli sa na to že by si sa pomýlila len rozprávaj kludne od veci a nezaťažuj si hlavu myšlienkami |
| | xyzo 7. května 2008, 14:17:09
Ohodnoť (0) (0) | komentáře |
|
Level 3 | čuchnout v k matčiným tvarůžkům, hned myslím jenom na ten smrad.. |
| | smajl 5. května 2008, 15:05:00
Ohodnoť (0) (0) | komentáře |
|
Level 7 | Například nedívat se na ty před kterými mám mluvit, ale dívat se na stůl u kterého sedí. Hrát si s necim v ruce... a tak vselijak.. |
| | Gollumek.88 5. května 2008, 14:54:54
Ohodnoť (0) (0) | komentáře |
|
Level 2 | Analýza situace a problému. Řídím se radou, že všechno se dá sníst, když se to nakrájí na malý kousky a zaleje kečupem. |
| | hovno 5. května 2008, 13:56:21
Ohodnoť (0) (0) | komentáře |
|
Level 3 | nic moc mi nepomáhá.. možná nějaká uklidňující slova, čokoláda.. ;) ale většinou, když už jsi na pódiu (nebo o co se jedná) tak to ze mě spadne.. |
| | Bettka 4. května 2008, 15:22:41
Ohodnoť (0) (0) | komentáře |
|
Level 3 | chlast =D
|
| | korby_czech 3. května 2008, 17:05:37
Ohodnoť (0) (0) | komentáře |
|
Level 3 | Když už musím vystoupit před více lidmi, snažím se natrénovat si to doma. Nahlas - hodně nahlas - mluvit, před rodinou, přáteli a tak. Tohle mě hodně pomůže. A taky je dobrý uvědomit si, že "většinou" ti lidé, kterým něco prezentujete vás osobně neznají, takže se můžete "vžít" do role, někoho naprosto cizího a svůj projev vlastně jakoby "zahrát" :). Tak hodně úspěchu. |
| | sharinka 3. května 2008, 2:03:58
Ohodnoť (0) (0) | komentáře |
|
Level 2 | Antistresoví míček :D |
| | krtecka007 2. května 2008, 21:45:55
Ohodnoť (0) (0) | komentáře |
|
Level 2 | hluboce dýchat,sednout si a být chvíli v klidu a pohodě hlavně nemyslet na nic jen na uklidnění |
| | ert 1. května 2008, 18:31:18
Ohodnoť (0) (0) | komentáře |
|
Level 2 | čokoláda |
| | Stodynka 1. května 2008, 17:02:35
Ohodnoť (0) (0) | komentáře |
|
Level 3 | ja se zhluboka nadechnu a pak se na chvili uplne zahledim do nejakeho predmetu (musite se na ten predmet plne soustredit) |
| | banan16 1. května 2008, 16:49:56
Ohodnoť (0) (0) | komentáře |
|
Level 4 | Mě pomáhají žvýkačky, dokážou zahnat stres a nervozitu :) |
| | zuzka 1. května 2008, 0:10:55
Ohodnoť (0) (0) | komentáře |
|
Level 1 | na trému a nervozitu pomůže zhluboka dýchat a procházet se - v krajnímpřípadě, když už je nervozita opravdu na hranici kolapsu:) vzít nějkaké tabletky typu neurol apod. ale to doporučuji až v krajnímpřípadě |
| | pat 30. dubna 2008, 9:09:15
Ohodnoť (0) (0) | komentáře |
|
|