Odpověd na otázku: Hubnutí :)

Je mi 13 let .. vážím asi 60 kg a měřím 160 cm .. Chtěla bych zhubnout .. Pokusím se jíst jen zdravě a né žádné sladké..dřív jsme na něj pořád měla chuť ..ale najednou to bylo pryč .. A chtěla bych se zeptat Kolik asi kg mám zhubnout .. a Jak co nejrychle ji .. a ještě že chci sportovat až nebude sníh a bude asi 15°C .. Chci jezdit na kolečkových bruslích .. Kolik asi bych měla jezdit děnně km abych zhubla co nejrychle ji ?

Odesláno uživatelem Opicka
Do kategorie Diety a Fitness 3. ledna 2011, 15:48:21

Dobrý den, s regulací hmotnosti mohu pomoci, tak aby se hubl tuk a svaly sílily. Jsem wellness poradce, udělám Vám tělesnou analýzu na přístroji, kde zjistíme Vaši tělesnou váhu, metabolický věk, obsah vody, viscerální tuk, hmotnost kostí a jiné...Poradím s jídelníčkem, pitným režimem a správnou výživou. (oblast Praha) kontaktujte:jitka.capikova@seznam.cz

jiotka 3. května 2011, 20:36:28
Ohodnoť (0) (0)