Level 7 | mozu ale nemusia kazdy clovek to ma inak , jedneho drazdia a druheho nie, ale nachadza sa v zozname potravin ktore mozu sposobovat alergiu (vpisal ich Tony) ja napisem tie co by alergiu sposobovat nemali a teda aj clovek s atopickým ekzémom by ich mohol jesť:
- ovocie: hrušky, jablká, melón, čerešne, hrozno, čučoriedky, slivky, mirabelky
- zelenina: uhorka, cuketa, dyňa, baklažán, mrkva, kaleráb, špargľa, čakanka, karfiol, biela a
červená kapusta, čínska kapusta, zemiaky, červená repa, pór, kel
- obilniny: ryža, proso, ovos, kukurica
- zahusťovacie prostriedky: ryžový, kukuricový, zemiakový škrob
- margaríny: bez mliečnej bielkoviny
- mäso: hydina, králik, jahňacie
- sladidlá: čistý hroznový cukor (Glukopur), zahustená hrušková alebo jablková šťava
- nápoje: minerálne vady, čaj (detský, feniklový, veľmi slabý čierny, šalviový)
- šťavy: jablková, hrušková, hroznová |
Level 2 | Obecne se pistacie nemaj davat predevsim detem do jednoho roku zivota. Pak uz to zalezi individualne, co cloveku s atopickym ekzemem vadi vic...
Ty potraviny, ktere muzou zhorsit atopicky ekzem jsou podle toho co sem nasel toto:
(U vsech ale plati, ze se nemaji podavat detem do jednoho roku)
* ovoce: citrusové plody, kiwi, ananas, mango, fíky, datle, rybíz, angrešt, maliny, jahody, ostružiny (borůvky jsou povoleny),
* zelenina: rajčata, celer, paprika, ředkev, ředkvičky, křen, kyselé zelí,
* luštěniny: fazole, hrách, čočka,
* ořechy, mandle, pistácie, mák, slunečnicová a dýňová semínka,
* sladkosti, cukr, med, čokoláda, kakao,
* řeřicha, bazalka, exotické koření (vanilka, skořice, kari, muškátový oříšek aj.),
* vejce, mléko, mléčné výrobky, ryby, měkkýši, uzeniny, vepřové maso |