Level 1 | Posilovací cviky jsou skvělá prevence, je jich málo ale jsou a jsou nenáročné, navíc je třeba hodně důležitá správná velikost podprsenky a její nošení překvapivě způsobuje povislá prsa, protože ochabují svaly, proto pokud to není nutné tak posilovat a podprdu nenosit:) Naopak při sportu je velice důležité ji mít, protože to zase svaly ničí. Takže raději zainvestovat do kvalitní sportovní podprdy, vyplatí se to;) |