Odpověd na otázku: Jak být fit a jak předejít proti únavě.

Když jsem nemocný co udělat a co udělat když jsem unavený a nechci.Moc díky

Odesláno uživatelem Lukáš
Do kategorie Zdravá výživa 10. května 2009, 9:33:22

Nono je opravdu těžké rozlisit mezi chronickou unavou a unavou z nedostaku energie. Nekdy je clovek unaveny vic z toho, ze nic nedela, nez z nejakej cinosti. Nejlepsi je pravidelne cvicit, mit dostatek spanku, vyrovnany bioritmus a vyhybat se rizikovym faktorum

PavlinaR 12. března 2010, 13:20:56
Ohodnoť (0) (0)