Odpověd na otázku: Křeče v lýtku, co s tím?

Dobrý den, chodím každé ráno už cca půl roku běhat a tento týden mi z ničeho nic začaly hrozné křeče v lýtku... vždycky v noci. Nevíte, co by to mohlo znamenat? Je to dost příšerná bolest, ale zase pak po chvilince zcela odezní a běhám bez problému jako běžně. Myslíte, že to má nějakou spojitost nebo jak se toho zbavit?

Odesláno uživatelem Sarka31
Do kategorie Zdraví - žena 14. srpna 2019, 21:31:00

Jak říkají ostatní, hořčík neuškodí. Druhá věc může být, že po tom půl roce ještě není vaše tělo zvyklé na to, co po něm chcete. Obvykle není špatný nápad začít postupně a nepřetěžovat organismus, respektive začít mu nakládat až když je zvyklý :)

Lucie99 25. května 2020, 10:05:44
Ohodnoť (0) (0)